健康的で美容効果もあり!朝エッチのメリット5つと注意点
UPDATE:2019.08.21

健康的で美容効果もあり!朝エッチのメリット5つと注意点

オトナカップル

大好きなパートナーとのエッチと言えば「夜の営み」と言われる位ですから夜中に行う事が多いですし一般的ですよね。昼間にデートをして、夜は一緒にご飯を食べてお酒を飲み、ホテルや自宅に戻って落ち着いてからエッチ…これは普通のパターンかと思います。

しかしパートナーの彼と結婚している、または一緒に暮らしているといったケースであれば朝にエッチをする機会も少なくないと思います。実は朝エッチは健康的で美容効果もあり、更に夜とは違う快楽も得る事ができるって知ってました?この記事で朝エッチのメリットと注意点を紹介していきます。

朝にエッチをするとこんなに良い事ばかり!朝エッチのメリット紹介

夜よりも朝の方がムラムラしてしまう…もしかしたらそういう人も多いかもしれませんね。夜は疲れている場合が多いので、エッチもおざなりになって面倒に感じてしまう場合がありますが、朝は疲れが取れて色々と元気な訳ですからムラムラしてしまってエッチをしたくなってしまう気持ちも分からなくありません。

朝エッチって実は夜にエッチをするよりも良い事がとっても多いって知ってましたか?実は朝エッチのメリットはこんなに沢山あるんですよ!

最初からフルテンション

夜に行う通常のエッチは少しずつ自分の中で気持ちを盛り上げていくというのが普通の流れですよね。その原因は男性側にあるかと思いますが、エッチはペニスが勃起していなくてはいけませんから、彼の勃起待ちをしなければいけない時も夜中の普通のエッチの時はあるでしょう。

しかし朝エッチであればそんな心配は一切必要ありません!なぜなら男性には「朝勃ち」という生理現象があり、エッチな事を全く考えている訳ではないのに朝は勃起でギンギンになっているからなのです。つまり朝エッチは最初から男性のテンションがマックスの状態からエッチをスタートする事ができるという訳です。

男性は全くエッチな事を考えている訳ではないものの朝勃ちをします。しかし全く性欲がないという訳ではなく、勃起したペニスを女性側から触ってあげれば一気にテンションはフルになると思って良いでしょう。朝エッチはこのような感じでスムーズにエッチが進んでいくという訳なんです。

疲れていない

上でも軽く触れましたが朝は体力が回復しているので夜よるも激しく濃厚なエッチができます。夜中は仕事終わりであったり、お酒を飲んでいたりして思うようなエッチができない時がありますよね。年を重ねていくと更にそれが顕著にでてくるはずで、特に男性はエッチは体力勝負な一面がありますし、お酒が入っていると上手に勃起できないという方もいらっしゃいます。

しかし朝であればそんな心配は一切不要です。沢山寝れば体力は回復して元気ですし、お酒を飲んで勃起しにくいという問題も朝勃ちで解消されています。つまり朝エッチは夜よりも刺激的で濃厚なエッチがしやすいという訳です。女性側からしても夜にするよりも元気なのでいつもよりも激しく動く事ができますよね。という訳でいつもよりも気持ち良いエッチをしたいのであれば朝にするのが良いという結論に達する訳です。

肌が若返る

実は朝エッチには美容効果を促進するという働きがあると言われていて、女性の肌が若返り潤い溢れるツヤツヤな美肌にする事ができると言われているのはご存知でしたでしょうか。アメリカの性に関する研究者によると、朝エッチは女性ホルモン「エストロゲン」のレベルを押し上げてくれると言われていて、エストロゲンの分泌が活性化する事で女性の肌や髪の毛に美しいツヤと潤いを与えてくれると言われています。

男性がセックス中に分泌されるのは男らしさの象徴であるテストステロンというホルモンで、抜け毛が増えたり毛深くなってしまったりする作用があると言われていますので、朝エッチをする事で綺麗になる作用があるのは女性だけの特権であるという事になります。

女性は好きな人とエッチをする事で綺麗になるというのはずっと言われている事です。それは女性ホルモンの分泌と大きく関係していて、女性はホルモンを多く分泌させなければ美肌や綺麗な髪の毛を維持する事ができません。その分泌が多いのが朝エッチで、夜よりも美容効果を多く与えてくれるんです。

仕事が捗る

仕事前に朝エッチをすると仕事が捗ると言われています。こちらもアメリカの研究チームの発表によるものですが、エッチが認知機能を司る海馬を活性化する為に脳を賢くするという研究結果が出ているのです。つまりエッチにより脳に酸素を多く供給し、脳を健康に保つ事で脳が活性化され、閃きが大切な仕事に良い影響を与えてくれるという訳です。

朝は時間の制約がありますので1日を充実かつ満足感溢れるものにする為に1時間早く起きるなどして朝エッチの時間を作るのが良いと思います。実際に意識の高いカップルや夫婦などは、夜ではなく朝エッチに切り替える事で、1日を良い気分で迎える事ができ充実したライフスタイルを確立している人も多くいるんです。

健康的なメリットも

朝エッチは美容効果が高いと上で紹介しましたが、実は美容効果だけでなく健康効果も高いと言われています。特に重要視されているのは行動神経についての研究論文。実は朝エッチはストレス緩和に最適で、月曜朝の憂鬱な気分を緩和して仕事を頑張ろうという気分にさせてくれると言われています。

月曜日の朝ってこれから仕事が始まると考えると憂鬱な気分になって少しテンションが落ちませんか?そんな時に朝エッチをする事で気分爽快リフレッシュ!スッキリした気分で1週間を過ごす為に月曜朝はエッチの日と決めるのは良いかもしれません。

更に免疫力が上がると言われていますので、感染症などの予防にも繋がります。朝エッチは毎朝ビタミン剤を飲んでいるのと同じ位の効果があると言われていますので、健康的な毎日を送りたい、病気や体の不調が怖いという方は、定期的に朝エッチの日を取り入れるのが良いと思いますよ。

朝エッチで気をつけないといけない注意点

朝エッチは健康的で気持ちよくて美容効果もある…上で紹介したメリットばかりを見ていると悪い事なんて一つもないように感じますが、実はそうではありません。ここからは朝エッチをする時に気をつけないといけない注意点を紹介していきます。

臭い

最も気をつけないといけないのが体の臭いです。特に大変なのが口臭…朝起きた時の自分の口って相当臭いですよね?それもそのはずで長時間歯を磨いていない訳ですから臭くて当然です。体も同様で特に夏場で暑い時なんかは汗臭い場合があるかもしれません。

朝エッチをする前は必ず1回起きて顔を洗って歯磨きをしてからが良いと思います。しかし1回起きて準備をしてからベッドに戻るとちょっとテンションは下がってしまうかも…という訳で対処法としてはベッドの隣に口臭エチケットを用意しておいて、口臭だけは防げるような対策をとっておくのが良いと思います。

朝エッチでもキスは大切で必要不可欠なものですから、口臭が気になるからと言ってキスがないのはちょっと寂しいですよね。とは言え口臭が気になる状態で彼とキスもできない…そんな危機的状況から逃れる為に口臭を抑えるエチケット薬は隣に用意しておくのが良いと思います。

ムダ毛

普段は完璧に処理しているムダ毛も朝エッチの時は無防備になっている事が多いです。夜眠っている間にムダ毛が生えてきてしまっていますので、肉眼で確認できる位にポツポツとムダ毛が…そんな所は大好きな彼に見られたくありませんよね?

という訳で気になる方は前日にムダ毛の処理をしておくか、気になる箇所は永久脱毛などで対応するしかないと思います。毛の成長スピードを舐めていると朝エッチの時に大好きな彼のテンションを下げてしまいかねませんから、朝エッチでも綺麗な体を見せられるようにムダ毛の処理はぬかりなく行っておきましょうね。

特に気をつけないといけないのはキングオブムダ毛の腋毛。腋毛は特に生えてくるスピード早いですし、エッチ中は両手をあげて彼に丸見えになってしまう事も十分に考えられますので、特に朝エッチを習慣にしようと考えているのであれば腋のムダ毛処理だけは決して怠らないようにしましょう。

スッピン

もう一つどうしても気になってしまうのが朝エッチをする時は必ずスッピンであるという事。更に顔もまだ出来上がっていませんからちょっとむくんだ状態で寝癖もある…そんな所を彼に見られちゃうのは恥ずかしいですよね。スッピンを披露する事に慣れている彼であれば問題ないと思いますが、まだあまり見せていないのであれば対策は必要かもしれません。

とは言え化粧をしたまま眠るのも肌に悪いのでやめましょう。対策としては朝エッチ中の部屋をできるだけ暗くするというもの。ちょっと恥ずかしいから…と言いつつ、カーテンと雨戸を完全に閉め切ってしまうのが良いと思います。朝ですから夜にエッチをするよりも明るいとは思いますが、雨戸を閉めてしまえばある程度は暗さを維持できるかと思います。

まとめ

夜にするよりも時間的制約がある事で気持ちよく、夜にするよりも美容効果と健康効果が高いと言われている朝エッチ。いつもより少しだけ早く起きて、眠気眼でまだ眠いけどエッチをする…そんな非日常的なエッチもたまには良いかもしれませんね。

しかし注意点は必ず気をつけないといけないですよ。スッピン、口臭、ムダ毛処理…普通であれば完璧に対策をとっているであろうこれらの事項ですが、朝エッチは眠気眼でいきなりエッチが始まる事が多いのでこれらのエチケットを忘れてしまいがちです。気になる方は朝エッチを無理に止めてでも1回自分自身を綺麗にする時間を確保するのが良いと思います。

美と健康、更に彼との愛情を深める為にもオススメなのが早朝から始まる朝エッチ。彼とのエッチがマンネリになってきたという方、いつもとは違う刺激が欲しいと思っている方は是非一度朝エッチにチャレンジしてみて下さいね!

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