あの子ってメンヘラ女?特徴9つと注意すべきポイントを紹介
UPDATE:2019.07.30

あの子ってメンヘラ女?特徴9つと注意すべきポイントを紹介

人間関係知りたい

精神的に弱かったり、依存心の強い女性…そんな女性のことを「メンヘラ女」なんて呼び方をしますよね。メンヘラというのは元々ネットスラングから産まれた言葉ですが、現在ではかなり多くの人に知られており、当たり前にメンヘラという言葉が使われています。「私ってメンヘラなとこあるんだよね~」なんて比較的カジュアルに使われることもあるこのメンヘラという言葉ですが、「メンヘラ女」というとまた少しイメージが変わってくるのではないでしょうか?メンヘラ女というと、なんだか凄く重そうで、一緒にいると疲れそうで、面倒…そんな印象を持っているという人がほとんどなのではないでしょうか?

実際、メンヘラ女とされている人と付き合うと大変なこともあったりします。そんな気はなかったのに勘違いされて依存されてしまったり、少し距離を置いただけで「友達だと思ってたのに私のこと嫌いになったの?」などなど。このように周りにいるメンヘラな友達の態度にびっくりさせられたという人も少なくありません。メンヘラ女はもちろん、同性だけにメンヘラな一面を見せる訳ではありません。付き合っている男性にもメンヘラな態度を見せます。

このように周りに様々な影響を及ぼすメンヘラ女には一体どんな特徴があるでしょうか?また、もしかするとあなたの言動もメンヘラ女に該当している可能性も…。この記事ではメンヘラ女の特徴と付き合っていく上での注意点についてご紹介させていただきたいと思いますので、メンヘラ女について気になる、知りたいことがある、自分がメンヘラ女の特徴に当てはまっているか知りたい、友達がもしかしたらメンヘラ女かもしれない。そんな風に考えている人は是非チェックしてみてくださいね。それではご紹介させていただきたいと思います!

そもそも「メンヘラ」とは?

メンヘラ女の特徴についてご紹介させていただく前に、そもそもメンヘラとは一体どんな意味なのかということをご紹介させていただきたいと思います。メンヘラについてですが、まずこの言葉は医学用語ではありません。精神衛生を意味するメンタルヘルスを略してメンヘルと呼び、そこからさらに「メンヘルな人」という意味で英語の「er」を加えて生まれたのが「メンヘル」という言葉になります。

メンヘラという言葉の意味は文脈などによっても異なり、「精神的に参ってしまっている状態」を指すくらいの軽いニュアンスの使われ方をすることもあれば。「心に何か問題を抱えている人」という使い方をされる場合もあります。メンヘラという言葉を使う場合は精神障害全般を指すというよりは、いわゆる「病んでいる人」「病んでいる状態」を指すことが多いようです。このメンヘラという言葉が流行したことで「自称メンヘラ」「ファッションメンヘラ」が登場したとも言われており、それを考えるとこの言葉が世の中に与えた影響はかなり大きいと言えるのではないでしょうか。

メンヘラ女の特徴9つ

それではこれからそんなメンヘラな一面を持っている女性の特徴について詳しくご紹介させていただきたいと思います。メンヘラ女は「かまってほしい」「いつでも私を見ていてほしい」「私だけに依存してほしい」という思っている場合が多く、それを相手に強いることがあります。自分が気になる相手、束縛したい相手、振り向いてほしいと思っている相手に対しては気を引くために嘘をつくともあり、その度に周りの人間が振り回されてしまうことになることも。このようにメンヘラ女とは自分の問題だけでなく、周りに大きな影響を与える存在と言えます。

周りを振り回したり困らせるメンヘラ女の行動にはある特徴があります。これからご紹介するのはそんなメンヘラ女の特徴についてです。あなたの周りの友達や家族、知り合い、上司、同僚、そしてあなた自身にメンヘラ女の特徴が当てはまっていないかどうかを考えながら是非メンヘラ女の特徴をチェックしていってみてくださいね。

メンヘラ女の特徴その1「極度の寂しがり屋」

メンヘラ女の大きな特徴の一つとも言えるのがこの寂しがり屋という特徴ではないでしょうか?この特徴はほとんど全てのメンヘラ女に当てはまると言われている特徴で、常に誰かに自分を見ていてほしい、愛していてほしいと思っています。何をしている時にも常に自分ひとりではなく誰かに見ていてほしいと感じており、そんな風に自分を見てくれる相手を探しています。

あからさまに「私って寂しがりやなんだよね」というメンヘラ女も居ますが、中には「私は一人でも平気だし」と本音とは真逆のことを言うメンヘラ女も居ます。このようになかなか自分の本音を口に出さないメンヘラ女の場合は、寂しいということを絶対に口に出そうとせず、また、「寂しいの?」と聞かれても必ず否定します。しかし本音は寂しいので、それを態度で示そうとします。相手が上手く察してくれればそれでいいのですが、もし察することができないと「あなたは私のことなんて何もわかってない」というように面倒くさい思考回路に突入してしまいます。このモードに入ってしまったメンヘラ女をなだめるのはかなりの精神力を必要とすることでしょう。

メンヘラ女と付き合っている彼氏は「寂しい」という理由からあれこれと行動を制限されることもあるでしょう。彼女が出来てから付き合いが極端に悪くなったな…という男性がいたら、その人の彼女はもしかしたらそんなメンヘラ女の気質を持っているのかもしれません。

メンヘラ女の特徴その2「自分に優しい人が好き」

常に自分に関心を持っていてほしい。そんな風に思っているメンヘラ女は自分から誰かに積極的にアプローチするよりも、自分に優しくしてくれる人の事を好きになったり、懐くことが多いようです。そのため、相手の事をよく知りもしないでホイホイとついて行ってしまうこともあり、騙されたり、ひどくあしらわれたりしてどんどん病んでいってしまうことがあるようです。とは言え他の友達が親切心で「あの人のことよく知らないでしょ?危ないかもしれないよ」とアドバイスしたとしても聞き入れないという困った特徴もあります。

メンヘラ女からすると友達以上に自分に優してくれる人が全てになってしまうため、なかなか友達のアドバイスを受け入れることが出来ないんです。時に厳しくもある本当の優しさよりも、上辺だけでもいいから自分を甘やかしてくれる優しさを選ぶのもメンヘラ女の特徴と言えるでしょう。

メンヘラ女の特徴その3「かまってちゃん」

寂しがり屋のメンヘラ女はかなりのかまってちゃんです。誰か私に構って!私を見ていて!と常に思っており、それは年齢を重ねてからも同じです。この様になるのは家庭環境による(子供の頃に寂しい思いをした、愛情不足など)ものだという説もあります。

忙しくてかまってあげることが出来ない時など、「ごめん今忙しいから」というとすぐに拗ねて病みモードに突入してしまう場合もあります。

メンヘラ女の特徴その4「よく嘘をつく」

メンヘラ女はよく嘘をつく傾向にあります。このような虚言癖はメンヘラ度が低い場合にはそこまで見られず、メンヘラ度が高い場合に見られる特徴です。自分にはこんな過去があるという話が全部ウソだったり、彼氏が居ないのに彼氏がいると言ったり、彼氏が高学歴だと偽ったり、時には家族構成すら偽ることもあるようです。

自分に自信が持てないメンヘラ女はこのように自分の周りを嘘で固めているという特徴があります。嘘を付くことで相手の関心を引いて構ってもらうという目的もあります。

メンヘラ女の特徴その5「ヒステリック」

人間誰しも時には感情的になることはありますが、メンヘラ女の場合その傾向がより強くなります。言い合いでもいきなり最初からヒステリックに叫びまくったり、静かだと思ったら突然大声でキレ始めたり。理性よりも感情で動く、それがメンヘラ女なのです。

メンヘラ女の特徴その6「SNSをよく更新する」

メンヘラ女はSNSをよく更新します。それは外に向けてアピールすることで構ってほしいからです。TwitterやFacebookなどで色々なつぶやきをします。写真を投稿することもありますが、短文のツイートを沢山することが多いかもしれません。気分が上がっている時は普通の楽しげなツイートもしますが、病んでいる時はとことん病みアピールをします。投稿を消すことも多いようです。

メンヘラ女の特徴その7「ネガティブ」

メンヘラ女は基本的にネガティブな人が多いようです。普通の人ならそこまでネガティブに考えることではないと誰でもわかるようなことでもメンヘラ女はネガティブに考えてしまいます。自分に自信がないメンヘラ女は思考回路がどんどんネガティブな方向に向かっていってしまうようになっているんです。

メンヘラ女の特徴その8「依存する」

メンヘラ女は友達にも彼氏にもとにかく依存します。しかし、彼氏への依存度と友達との依存度は段違いです。とにかく男性への依存心は強く、彼氏からの愛情が感じられなくなってしまった、薄れたと感じた場合は予想もつかない行動に出ることもあります。それで彼氏や周りの友達は振り回されることになるという訳です。

メンヘラ女の特徴その9「夜行性」

朝早起きして夜早く寝るという生活サイクルを送っているメンヘラ女はかなり少ないように思えます。メンヘラ女は社会にあまりなじめていないと感じておりまた、ネットに依存しています。寝付きが悪かったり不眠気味というメンヘラ女も多く、どうしても夜行性になるようです。

注意すべきポイント

メンヘラな一面があるとはいえど大切な友達。そんな子がいるならメンヘラだからと言って関係を断つ訳にはいきませんよね。それなら付き合い方にはしっかり注意するようにしましょう。依存されて、それが共依存に発展してしまうとあなたまでメンヘラに足を突っ込んでしまうことになるかもしれません。

友達がメンヘラだからと言ってあなたもメンヘラになる必要はありません。自分は自分だと毅然とした態度でいることを忘れないようにしましょう。

まとめ

メンヘラ女について、いかがでしたでしょうか?一般的にこのような特徴があると言われているメンヘラ女ですが、「メンヘラ女」とただ一括りにしてしまってはその人の個性が見えてきません。その人と付き合っていくと決めたなら「メンヘラ女」としてではなく、メンヘラな部分もその人の個性の一つとして受け入れて付き合っていくのがいいのではないでしょうか。

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